体脂肪率を減らすなら
どうせダイエットをするなら、きれいにダイエットしたいですよね。
これは男性も女性も同じではないでしょうか。
小幡聡さんが公開している「五ツ星ダイエット」は、
実際に本人が実践し効果を実証している方法でもあり、
体脂肪はもちろんのこと外見的にも素敵に変貌することができるんです。
小幡聡さんは、ダイエットコンサルタントとして活躍している傍ら、
ボディデザイナーとして多岐にわたり活動をされている方でもあります。
今でこそ、鋼の体を手に入れている小幡聡三ですが、実は、
体脂肪率が30％もあった時代があると言います。
幼少のころから体格が良かったそうですが、
何をやっても痩せない体質だったんだとか。
でも、この五ツ星ダイエットを始めた事によって、
体脂肪を30％から何と3％まで落とす事に成功しています。
人間、体脂肪率が2％になると死に至ると言われていますから
極限まで体脂肪を落とす事に成功されているんです。
「週刊大衆」のダイエット特集でも紹介された事があるこの方法。
デブと言っても間違いではない小幡聡さん
ご本人がこのダイエット方法でダイエットする事に成功されています。
次はあなたの番です。